EPISODE · Jan 20, 2025 · 24 MIN
#28 避難生活で腸内細菌も乱れる！もしものときのウェルビーイングな備えについて考えよう
from とりあえず腸から！ · host なこみな
2025年、阪神・淡路大震災から30年を迎えます。100年に1度と言われるような自然災害が毎年起きていますが、みなさんは「もしものときの備え」ちゃんとできていますか？今回は、被災してしまったときのウェルビーイングをテーマに、今からできる準備についてお話しします！ ご紹介した防災士のまこぴさんはこちら。 Instagram：まこぴ｜防災をHappyに伝える防災士 ▼パーソナリティ 長瀬みなみ：腸活プロデューサー。フレイル。 📷Instagram 🕊X 📖note 小田菜南子：食習慣コーチ。ピラティス。 📷Instagram 🕊X ▼お便り募集！ 感想やご質問はこちらからお送りください！
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#28 避難生活で腸内細菌も乱れる！もしものときのウェルビーイングな備えについて考えよう
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