28. El PODER de mirar pa' dentro

Bueno mis amores, quiero comenzar diciéndoles que mirar pa’ dentro no es cosa fácil. Es un proceso gradual, que va aumentando en intensidad y efectividad a medida que practicamos más y más. Pero,  ¿qué significa mirar pa’ dentro? Para mí, significa hacer introspección. Cuando buscas esa palabra en google, la definición dice: “observación que una persona hace de su propia conciencia o de sus estados de ánimo para reflexionar sobre ellos”. Y me parece genial esta definición. Mirar pa’ dentro es eso mismo, observarse a una misma, desde la objetividad. En otras palabras, no juzgarnos, no crear historias, no emitir opiniones… simplemente observar. Como cuando tu hijo o hija te está haciendo una perreta en el supermercado porque quiere un juguete, y tú solo observas, no le juzgas, no le pegas, no le gritas. Solo sabes que está ahí, pero no reaccionas a él o ella. Pues así mismo nos podemos observar a nosotras. --------------------------------------------------------------- LINEAS DE APOYO PARA VICTIMAS DE VIOLENCIA: Casa Protegida Julia de Burgos (787)723-3500 Casa de Todos (787)734-3132 Hogar Ruth (787)883-1884 Hogar Nueva Mujer (787)263-6473 Apoyo y Orientación Legal 24/7 (787)459-1118 Proyecto Matria (787)489-0022 Siempre Vivas (787)390-3371 También puedes visitar: www.pazparalamujer.org Si usted necesita ayuda, no se quede en silencio. Estamos para ayudarles.