28. Inicio al entrenamiento de fuerza

Curso en formato audio de la comunidad "Soñadores" de la web www.metri.es Hablamos de concepto de fuerza, fuerza aplicada, curva fuerza-tiempo, déficit de fuerza, fuerza-velocidad y relación con la potencia, curvas carga-velocidad y carga-potencia, carácter del esfuerzo (CE), la velocidad de ejecución en el entreno, perdida de velocidad en la ejecución, fase propulsiva. Únete a nuestra comunidad Soñadores https://metri.es/sonadores/ https://mailchi.mp/dd90c25d239c/porquesersonador Curso en la web https://metri.es/cursos/iniciacion-al-entrenamiento-de-fuerza-3/ Hojas de cálculo https://metri.es/plantillas-de-entrenamiento-3/?v=04da73588eed Formación de la comunidad https://metri.es/cursos/ Nuestra newsletter https://mailchi.mp/dd90c25d239c/porquesersonador Nuestra al blog https://metri.es/blog/ Aporta tu granito https://paypal.me/armendarizsaul?country.x=ES&locale.x=es_ES Canal de Telegram https://t.me/saularmendariztri Más enlaces https://linktr.ee/metridotes