28. Le plus important c'est de bouger ! Voir le sport autrement avec @seleneazzoulai

Avec Selene, coach sportive, on a parlé de sport évidemment, de son histoire qui l’a mené à faire des vidéos sur Instagram de cardio dance en juste au corps à paillette. On a aussi parlé de comment apporter du plaisir et même pimenter sa séance de sport. Être à l’écoute de soi, de son corps et de son énergie pour adapter sa pratique. Mais aussi, des messages agressifs et culpabilisants pour te vendre les programmes de sport. _ Si tu souhaites passer la partie où Selene raconte son histoire avec ses TCA, va directement à 46min09secondes, pour profiter de ses conseils. -- ☎️ Tu peux réserver ton appel découverte gratuit et sans engagement (45min) pour que l’on se rencontre et échange sur ta problématique du moment : https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte  - Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi. 🔥Pour en savoir plus sur mon actu : ICI  -- 🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast  ✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre 📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter : Flo Libre la Newsletter ➡️ Les inscriptions au programme C’est ma priorité ! pour que ton bien-être et ton épanouissement (re)devienne TA priorité sont ouvertes jusqu'au 29 Mai. - Musique du single : Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie PeacockHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.