# 28: Les 5 croyances limitantes qui freinent ta guérison et comment t'en libérer

Dans cet épisode, nous plongeons dans les croyances profondes qui t'empêchent d’avancer sur ton chemin de guérison. Ces croyances, souvent inconscientes, peuvent agir comme de véritables obstacles à ta transformation. Je te dévoile aujourd'hui les 5 croyances limitantes les plus fréquentes chez les survivant.e.s de violences sexuelles et psychologiques, et surtout comment tu peux les dépasser. En comprenant leur impact et en les remettant en question, tu commences à ouvrir la voie à un futur différent, plus libre et épanoui. 🎯 Au programme de cet épisode : Comment les croyances comme "Je suis brisé.e à jamais" ou "Je dois tout affronter seul.e" peuvent te retenir. Des stratégies concrètes pour déconstruire ces pensées et retrouver ton pouvoir personnel. Un aperçu de l'importance du collectif dans ce processus de transformation. Si cet épisode te parle et que tu ressens l’envie de briser définitivement ces schémas limitants, je t'invite à découvrir mon programme Renais_sens Autonomie Collective. Un accompagnement en groupe où tu apprends à guérir en t'appuyant sur la force du collectif, à travers des pratiques concrètes et un soutien bienveillant. Toutes les infos https://www.aurelielemonnier.com/autonomiecollective Rejoins-nous pour le prochain live du 29/10/24 à 20H30 🎉 Écoute l'épisode dès maintenant et fais le premier pas vers une guérison plus profonde. Partage moi ton retour en commentaire ou sur Instagram https://www.instagram.com/aurelielemonnieroff/ Je te souhaite une belle écoute et ABONNE TOI pour ne rien rater, je te donne RDV chaque vendredi à 7H 💜 Si tu as apprécié cet épisode et que tu souhaites soutenir gratuitement mon podcast, n'hésite pas à laisser 5 étoiles et un commentaire 🤩 et surtout le partager autour de toi 💫 Mille M E R C I Aurélie ✨