#28 Warum ein NEIN auch mal gut tut

Kennst du das auch? Du sagst ja, obwohl Du nein meinst? Warum fällt uns bloß das Nein-sagen manchmal so schwer? Das kann daran liegen, dass Du vielleicht nie gelernt hast Grenzen zu setzen und STOPP zu sagen. Du möchtest ja von Deinen Mitmenschen gemocht werden oder hast vielleicht Angst, andere zu verletzten, zu enttäuschen, zu verlieren. Da tust Du lieber Dir selbst weh, statt anderen.  Wenn Du NEIN zu dem sagst, was Du nicht möchtest, sagst Du JA zu DIR selbst.               Für ein aussagestarkes und doch wertschätzendes NEIN, bekommst Du in diesem Podcast noch weitere Anregungen.  Mache es für Dich richtig, sage JA wenn es für DICH richtig ist und sage NEIN, wenn es für DICH richtig ist. Denn Du bist der einzigste Mensch auf der Welt, der/die weiß, was DIR gut tut. Traue Dich, Nein zu sagen und schau, wie es Dir dabei geht und was das Neue mit Dir macht. Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Grenzen ziehen und NEIN sagen. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, empfehle den Podcast weiter und schenke mir ein "Gefällt mir". Dafür vielen Dank. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du das nächste Mal wieder reinhörst in Deinen Podcast Geliebt. Geborgen. Glücklich. Lieben Dank. Fühle Dich umarmt, Deine Petra   Foto: Petra Reifschneider.