#28 Was würde ich tun, wenn ich nochmal am Anfang meiner Emetophobie Heilung stehen würde?

Steckst du gerade mitten in der Angst-Spirale, scannst permanent deinen Körper und suchst verzweifelt nach dem einen "magischen Trick", um die Emetophobie oder deine Panikattacken endlich loszuwerden? In dieser Folge reise ich zurück und erzähle dir was genau ich nochmal tun würde um die panische Angst vor dem Erbrechen endlich los zu werden. Erfahre was du jetzt tun kannst, warum maximale Kontrolle immer zu minimaler Freiheit führt und wie du den Kampf gegen dich selbst endlich beendest.