# 285 Die Spirale der Unzufriedenheit und warum warten sie nicht stoppt

Neulich habe ich eine Kundin gefragt: "Wie lange weißt du schon, dass sich etwas verändern muss?"Sie hat kurz überlegt.Dann sagte sie: "Eigentlich seit drei Jahren."Drei Jahre. In denen sie gewartet hat. Auf den richtigen Moment. Auf mehr Sicherheit. Auf ein Zeichen.Nur dass das Zeichen nie gekommen ist.Was aber stattdessen kam: immer mehr Erschöpfung. Immer weniger Kontakt zu sich selbst. Das Gefühl, zu funktionieren, aber nicht mehr zu leben.Das ist keine Einzelgeschichte. Das ist ein Muster. Ich nenne es die Spirale der Unzufriedenheit.Und sie dreht sich weiter, ob wir handeln oder nicht. Der Unterschied ist nur die Richtung.In meiner neuen Podcastfolge zeige ich dir die fünf Stufen dieser Spirale. Damit du erkennst, wo du gerade stehst und weißt, was du von dort aus tun kannst.Ich lade dich ein mit dem zu arbeiten, was es wirklich braucht: Ehrlichkeit und eine erste Bewegung.Mein privater Podcast:https://selina-furter.de/reclaim-your-mind-podcast/Dein kostenloser Mental Load Test:https://selina-furter.de/mental-load-test/Hüpf rein in deine wöchentlichen HappyWorkingMom-Impulse:https://selina-furter.de/happyworkingmom-newsletter/Lust auf ein eine kostenlose HappyWorkingMom-Session mit mir?Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus:https://calendly.com/selina-furter/lass-uns-kennenlernenWelche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:[email protected]:// selina-furter.de