#285 Dingen die je vaker tegen jezelf kunt zeggen bij het herstellen van een burn-out!

from Dé #ECHTINBALANS podcast · host Charlotte de Jong

Het draagt niet bij om jezelf naar beneden te halen, super streng tegen jezelf te zijn en lelijk tegen jezelf te praten als je wilt herstellen van een overspanning of burn-out. Maar hoe kun je na jaren dit patroon veranderen? Het is vergelijkbaar met het leren van een nieuwe taal! Mijn Anti burn-out challenge: https://echtinbalans.nl/burnoutchallenge/ Mijn 15-weekse #ECHTINBALANS programma ( met 1 op 1 coaching ): www.echtinbalans.nl Volg mij hier op Instagram:https://instagram.com/echtinbalans.nl

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 14, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#285 Dingen die je vaker tegen jezelf kunt zeggen bij het herstellen van een burn-out!

0:00 11:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Dé #ECHTINBALANS podcast?

This episode is 11 minutes long.

When was this Dé #ECHTINBALANS podcast episode published?

This episode was published on March 14, 2023.

Can I download this Dé #ECHTINBALANS podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!