28h Training die Woche: Turnen, Verletzungen und Leidenschaft mit Eli Seitz (#7) episode artwork

EPISODE · Jun 9, 2018 · 1H 16M

28h Training die Woche: Turnen, Verletzungen und Leidenschaft mit Eli Seitz (#7)

from KRAFTRAUM · host Damien Zaid

Eli Seitz ist Kunstturnerin und war schon zweimal bei den olympischen Spielen. Sie gibt uns einen Einblick in ihr Training, ihren Alltag und was sie gerne abseits des Turnens macht.\r\n\r\nMehr zu Eli findet ihr auf ihrer Website und auf Facebook und Instagram.\r\n\r\nAnhang: Die Turn-WM 2019 findet vom 04. bis 13. Oktober 2019 in Stuttgart statt.\r\n\r\nZeitstempel:\r\n00:45 Wer ist Elisabeth Seitz\r\n02:24 Vom Kinderturnen zum Spitzensportler\r\n03:18 Größter Erfolg\r\n04:38 Die olympischen Spiele\r\n09:53 Druck & Aufregung\r\n11:23 Wettkampfrituale\r\n13:59 Lieblingsgerät & Hassgerät\r\n17:39 Risiko im Wettkampf\r\n18:39 Schwierigstes Element\r\n21:08 Leistungssport & Gesundheit\r\n25:32 Verletzungen\r\n32:44 Alltag, Training & Freizeit\r\n41:56 Diddl & Pokemon\r\n45:09 Wettkampfmusik\r\n50:57 Turnen\r\n53:22 Nach dem Sport\r\n57:18 Training\r\n01:02:26 Krafttraining\r\n01:05:33 Filme & Serien\r\n01:13:34 Diese Woche & Ausblick\r\n01:15:34 Message für alle Sportler

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 9, 2018

Embed this episode

NOW PLAYING

28h Training die Woche: Turnen, Verletzungen und Leidenschaft mit Eli Seitz (#7)

0:00 1:16:59

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Es kommt drauf an - der Power Podcast Marcel Rothauszky, Lucas John Der Podcast „Es kommt drauf an – der Power-Podcast“ ist ein regelmäßiges Gesprächsformat rund um Krafttraining, Ernährung und langfristige Veränderung, das aus dem gemeinsamen Coaching-Alltag von Lucas und Marcel im Kraftraum Roggental entstanden ist. Statt kurzlebiger Social-Media-Häppchen wollen sie sich Zeit nehmen, häufige Fragen aus der Trainings- und Ernährungsbetreuung ausführlich besprechen, Zusammenhänge erklären und als „Filter“ durch die Informationsflut Klarheit schaffen. Inhaltlich geht es um individuelle, situationsabhängige Lösungen („es kommt drauf an“), Trainingsprinzipien mit Fokus auf freien Grundübungen und praxistauglicher Ernährung ohne starre 08/15-Pläne, inklusive Rückschlägen, Progression und Umsetzung im Alltag. Mehr als nur Gold Olympia-Stützpunkt Rheinland-Pfalz/Saarland Zwischen Kraftraum, Wettkampfhalle und Olympiatraum entstehen Geschichten, die weit über Medaillen hinausgehen. Geschichten über Druck. Über Zweifel. Über Disziplin. Über Haltung. Und über Menschen, die jeden Tag alles investieren, obwohl niemand garantieren kann, dass es am Ende für Gold reicht.„Mehr als nur Gold“ ist der erste Podcast des Olympiastützpunkt Rheinland-Pfalz/Saarland. Gastgeber sind Menschen aus dem Leistungssport, die wissen, was Spitzensport wirklich bedeutet – jenseits von Ergebnislisten und Siegerehrungen.Im Mittelpunkt stehen Athletinnen und Athleten, Trainer, Wegbegleiter und Persönlichkeiten aus dem Umfeld des olympischen und paralympischen Sports. Es geht um mentale Stärke, Rückschläge, Sichtbarkeit, Karrierewege und die Frage: Wer bist Du, wenn der Wettkampf vorbei ist?Der Podcast gibt Einblicke in eine Welt, die viele sehen, aber nur wenige wirklich kennen. Ehrlich. Nahbar. Direkt. Und immer mit der Haltung: Spitzenleistung beginnt im Kopf – und endet nicht

Frequently Asked Questions

How long is this episode of KRAFTRAUM?

This episode is 1 hour and 16 minutes long.

When was this KRAFTRAUM episode published?

This episode was published on June 9, 2018.

Can I download this KRAFTRAUM episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!