PodParley PodParley
PodParley
#29. 1 день для себя или как заботиться о себе? episode artwork

EPISODE · Jan 20, 2020 · 37 MIN

#29. 1 день для себя или как заботиться о себе?

from Дерзай

Вы когда-нибудь устраивали день для себя? В этом эпизоде мы поговорили о том, что такое забота о себе, что нужно делать, чтобы заботиться о себе, о важности сна и правильного питания. Поговорили о FOMO (fear of missing out) и как с ним бороться. Также привели примеры из жизни, когда мы проявляли заботу о себе. В самом конце эпизода вас ждет интересный challenge Бонус эпизода: Узнаете о чем мечтает Надя Заметки из эпизода: Книга: Эссенциализм. Путь к простоте — Грег МакКеон Ссылки на страницы подкаста: Поддержать подкаст Дерзай на Patreon: https://www.patreon.com/derzaipodcastFacebook: https://www.facebook.com/Derzai-Podcast-122673109125926/Youtube: https://bit.ly/34N3lrvInstagram: https://www.instagram.com/derzai.podcast/Telegram: t.me/chatderzaipodcast

NOW PLAYING

#29. 1 день для себя или как заботиться о себе?

0:00 37:32

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Что поменялось в мире кино?

Oct 21, 2025 ·25m

От завода до TikTok: как изменилось отношение к работе?

Oct 7, 2025 ·26m

Почему молодежь — самое общительное поколение?

Sep 29, 2025 ·18m

От танцплощадок до Tinder: как поколения находят любовь

Sep 16, 2025 ·25m

Какая мода в одежде у зумеров?

Sep 9, 2025 ·23m

Как раньше музыка становилась популярной?

Sep 2, 2025 ·21m

Similar Podcasts

DICE DICE Зарът е хвърлен. Падна се подкаст с творители за творящи. Ами, това ще е, слушателю. Тук ще си говорим за креативност, култура, за хубавите и не толкова лесни моменти по пътя към мечтите, за музика, идеи, за текстове, диджеи, за книги, театър, за егото, провалът и … за страхът, славата, триумфът и всичко, което тези хора случват. И всичко е българско… отвсякъде.Ако вземе да ти хареса нека хвърлим зарчето… заедно. Можеш и да хвърлиш едно око на нашия бранд /https://dicebox.bg/, а и да вържеш всичко, което случваме. Ще ти е от полза в играта. Дерзай, зарче! Феня, дерзай! mave Феня, дерзай! — подкаст, где 20 летняя девочка Феня пытается разобраться, как жили раньше. С ней в студии два взрослых ведущих НАШЕго радио — Андрей Ломанов и Игорь Седов.Раз в неделю они собираются втроём в студии, чтобы понять друг друга и обсудить, что изменилось в мире за последние 30 лет.Смогут ли они понять друг друга?Узнаем в выпусках!Ведущие подкаста:Андрей Ломанов и Игорь Седов — ведущие вечернего шоу «‎10 баллов» НАШЕго радиоФеня Колесник — студентка высшей школы экономикиВсе вопросы, комментарии и идеи пишите в TG канал: https://t.me/fenyaderzay

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Дерзай?

This episode is 37 minutes long.

When was this Дерзай episode published?

This episode was published on January 20, 2020.

What is this episode about?

Вы когда-нибудь устраивали день для себя? В этом эпизоде мы поговорили о том, что такое забота о себе, что нужно делать, чтобы заботиться о себе, о важности сна и правильного питания. Поговорили о FOMO (fear of missing out) и как с ним...

Can I download this Дерзай episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!