29. BASES DEL CRECIMIENTO MUSCULAR

En este nuevo episodio del podcast (en forma de audio-artículo), asentaremos las bases del crecimiento muscular y veremos qué factores resultan decisivos para lograr la hipertrofia. No olvides ayudarme puntuando este podcast. ------------------------------------------------------------------------------- ¿Quieres estar al corriente de todo lo relacionado con la salud? Entonces te recomiendo: Visitar mi blog en: www.elite-fitness.es Seguirme en Instagram: www.instagram.com/elite_fitness.es Seguirme en Tiktok:https://www.tiktok.com/@elitefitness.es?lang=es Adquirir mi libro:"El Manual Definitivo del Ayuno Intermitente" a través del siguiente enlace: https://www.amazon.es/manual-definitivo-del-ayuno-intermitente/dp/8468559539 Adquirir mi libro:"El Manual de la Cronobiología y los Ritmos Circadianos" a través del siguiente enlace: El Manual de la cronobiologia y los ritmos circadianos | Marc Romera A (bubok.es) O también puedes contactarme a través del correo: [email protected]