#29 - Generation AI, Neue Bestzeiten & Proteinkäse

from Schwach & Langsam · host Luca und Mauritz

Folge 29 is da!!! Ein kleines Update aus unserem Leben: Luca erzählt vom Generation AI Launch, seinem Halbmarathon in Stuttgart und natürlich von seinem Eatlean-Paket. Wir sprechen darüber, warum KI gerade für junge Menschen und Berufseinsteiger immer wichtiger wird, wie Kommunikation durch Übung besser wird und warum Halbmarathon laufen mit wenig Vorbereitung manchmal trotzdem erstaunlich gut klappt. Dazu gibt’s wie immer Snacks, Alltagsstorys und den Versuch, nicht zu oft „dementsprechend“ zu sagen.Chapters(00:00) Einführung und Rückblick auf die letzte Episode(02:35) Neue Produkte und Partnerschaften(05:36) Die Herausforderungen der Content-Erstellung(08:25) Familienzeit vs. Arbeitsverpflichtungen(11:28) Kommunikationsfähigkeiten und deren Entwicklung(14:26) Reflexion über persönliche Fortschritte und Zufriedenheit(16:18) Die Kunst der Kommunikation mit AI(19:16) Generation AI: Eine Community für die Zukunft(22:22) Events und Workshops: Lernen durch Interaktion(27:18) Die Bedeutung von AI im Arbeitsmarkt(29:53) Zukunftsperspektiven: AI und Community Building(37:58) Halbmarathon-Erfahrungen und persönliche Bestzeiten(40:02) Mentale Aspekte des Laufens und Motivation(41:13) Ernährung und Carb-Loading vor dem Rennen(46:42) Backyard-Ultra und persönliche Herausforderungen(50:11) Ernährungsstrategien während des Laufens(51:29) Interviews und Moderation(53:26) Training und Regeneration(55:15) Urlaubspläne und Freizeitgestaltung(57:09) Generation AI und Projektentwicklung(58:59) Gym-Mythen und Aufwärmübungen(01:01:04) Snack-Empfehlungen und Ernährung(01:04:00) Ausblick auf die nächste FolgeInstagram: ⁠Luca⁠ ⁠Mauritz⁠ Websites: www.movo.fitness www.ehmann-coaching.de

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 31, 2026

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#29 - Generation AI, Neue Bestzeiten & Proteinkäse

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This episode was published on May 31, 2026.

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