#29 Gezondheid en wetenschap in de praktijk - deel II (met dr. Samefko Ludidi)

from LeefstijlLab podcast · host Roel Hermans

Je gaat luisteren naar deel 2 van mijn gesprek met dr. Samefko Ludidi. Dr. Samefko Ludidi promoveerde aan de Universiteit Maastricht op het prikkelbare darmsyndroom en verliet daarna de wetenschap om zich te richten op het coachen op leefstijl. Inmiddels adviseert hij (top)sporters, BN'ers en bedrijven op het gebied van gezondheid. Hij is head of nutrition bij een wielerploeg en verschijnt regelmatig in de media om zijn visie op voeding en gezondheid te delen. Daarnaast is de kans groot dat je hem kent van de dr. Ludidi Vastenmethode – een door hem ontwikkelde methode om intermittent fasting voor iedereen toegankelijk te maken. In deel 1 vertelde Samefko over de overstap van de wetenschap naar de praktijk en deelde hij zijn visie op voeding en gezondheid, met daarin o.a. aandacht voor de rol van influencers. In deel 2 gaan we hierop verder en leren we meer van Samefko over omgaan met kritiek en coaching op gedragsverandering.  Leuk dat je luistert! Meer info over LeefstijlLab? Check Home | LeefstijlLab en/of volg ons op Instagram (@leefstijllab) Vriend worden van de Show of een reactie achter laten? LeefstijlLab podcast | Vriend van de Show Meer weten over Dr. Ludidi? Dr. Ludidi | Nutrition expert Ph.D (drludidi.com) of volg @dr.ludidi op Instagram

What this episode covers

Je gaat luisteren naar deel 2 van mijn gesprek met dr. Samefko Ludidi. Dr. Samefko Ludidi promoveerde aan de Universiteit Maastricht op het prikkelbare darmsyndroom en verliet daarna de wetenschap om zich te richten op het coachen op leefstijl. Inmiddels adviseert hij (top)sporters, BN'ers en bedrijven op het gebied van gezondheid. Hij is head of nutrition bij een wielerploeg en verschijnt regelmatig in de media om zijn visie op voeding en gezondheid te delen. Daarnaast is de kans groot dat je hem kent van de dr. Ludidi Vastenmethode – een door hem ontwikkelde methode om intermittent fasting voor iedereen toegankelijk te maken. In deel 1 vertelde Samefko over de overstap van de wetenschap naar de praktijk en deelde hij zijn visie op voeding en gezondheid, met daarin o.a. aandacht voor de rol van influencers. In deel 2 gaan we hierop verder en leren we meer van Samefko over omgaan met kritiek en coaching op gedragsverandering. Leuk dat je luistert! Meer info over LeefstijlLab? Check Home | LeefstijlLab en/of volg ons op Instagram (@leefstijllab) Vriend worden van de Show of een reactie achter laten? LeefstijlLab podcast | Vriend van de Show Meer weten over Dr. Ludidi? Dr. Ludidi | Nutrition expert Ph.D (drludidi.com) of volg @dr.ludidi op Instagram

NOW PLAYING

#29 Gezondheid en wetenschap in de praktijk - deel II (met dr. Samefko Ludidi)

0:00 38:23

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

I'm ok

Mar 26, 2026 ·1m

REMIX: Why we over-shop and compulsively acquire, and how to stop, with Dr Jan Eppingstall

Jan 9, 2026 ·61m

REMIX: OCD and hoarding disorder with Jenna Overbaugh

Jan 2, 2026 ·47m

REMIX: Therapy and hoarding disorder - what are the options? With Dr Jan Eppingstall

Dec 26, 2025 ·78m

REMIX: ADHD and hoarding disorder with Professor Sharon Morein

Dec 21, 2025 ·46m

#207 13 actionable pieces of mental health advice from six former podcast guests

Dec 12, 2025 ·53m

Similar Podcasts

That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting! DIOSA. Carolina Sanper This podcast is a sacred space created by Carolina Sanper where you connect with your inner wisdom and embody your magnetic feminine power.It is the realization that the mystical realm is where you plant the seeds of your desired reality.It is a portal to your true essence: awareness, presence, and receiving with ease. Welcome home, DIOSA. 🖤 XXX Tech by SOVRYN Dr. Brian Sovryn The crossroads between technology, sensuality, and metaphysics - and the longest running anarchist podcast in the world! Brought to you by Dr. Brian Sovryn.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of LeefstijlLab podcast?

This episode is 38 minutes long.

When was this LeefstijlLab podcast episode published?

This episode was published on June 27, 2022.

What is this episode about?

Can I download this LeefstijlLab podcast episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!