#29 Γιατί ξαναπαίρνω πάντα το βάρος που έχω χάσει; Το αυτό-σαμποτάζ στη δίαιτα – Μια αληθινή μαρτυρία

Γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι που ακολουθούν μία δίαιτα, μόνο 3 στους 10 τα καταφέρνουν; Και από αυτούς τους 10 που τα καταφέρνουν γιατί μόνο 3 καταφέρουν να διατηρήσουν το βάρος τους; Ποια είναι τα πραγματικά αίτια της συναισθηματικής υπερφαγίας; Γιατί δεν μπορεί ποτέ μόνο μία ειδικότητα επαγγελματία υγείας να θεραπεύσει ένα άτομο που πάσχει από διατροφική διαταραχή; Σε αυτό το επεισόδιο μαζί με τη μαρτυρία του περιστατικού συμμετέχει διαιτολόγος – Κωνσταντίνα Γρώππα  απόφοιτη της εκπαίδευσης Master Practitioner on Eating Disorders  Σε συνέχεια του podcast #28 όσος χρόνος χρειάζεται για να θεραπευτεί μία διατροφική διαταραχή; παρουσιάζουμε ένα αληθινό περιστατικό θεραπείας συναισθηματικής πολυφαγίας Αν σε ενδιαφέρει να συμμετέχεις στις Ομάδες Διαχείρισης Συναισθηματικού Φαγητού ή να λάβεις ολοκληρωμένη βοήθεια από τη συνεργασία Διαιτολόγου και Ψυχολόγου με Εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές επικοινώνησε με τη γραμματεία του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών Δευτέρα με Πέμπτη 10.00 - 19.00 στο 2102718360  Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τη διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου; Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη ιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς; Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;  Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση…  μπες στην ιστοσελίδα  ⁠www.diet-coaching.gr⁠  και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας!  Επέλεξε από το ημερολόγιο μία από τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα.  Για την εκπαίδευση Master Practitioner on Eating Disorders μπορείς να βρεις πληροφορίες στο σύνδεσμο ⁠https://keadd.gr/⁠  Όλα τα   βιβλία των εκδόσεων του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών μπορείς να το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο eshop www.drplus.gr στο σύνδεσμο ΕΔΩ  Μουσική τίτλων Ευάγγελος Ζουμπανέας Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου  Όλα τα podcast της σειράς Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα μπορείς να τα βρεις και στο site https://zoumbaneas.gr/podcast/   Στο Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLcMIn9xgQi0zyCv5ew4HeBNXE6ie7nxIB   Στο Spotify https://open.spotify.com/episode/5niDWxA4IoLEz8lrhhn38P?si=85394ae8a4b24909   Στο Apple Podcast ΕΔΩ    #ψυχολογιακαιποιοτηταζωης #καλοκαιρι #διατροφή #diaitologos #διαιτολόγος #διατροφικές_διαταραχές #κεαδδ #keadd #διαιτα #δίαιτα #ψυχολογία #εκπαίδευση #diatrofi #diaita #diatrofikesdiataraxes #διατροφικεςδιαταραχες#εκπαιδευση #diatrofigr #αυτοβελτίωση #zoumbaneas #zoumbaneasgr #Ποτετηνκυριακηδιαιτα #podcastgreece #podgr #ζουμπανεασpodcast #υγεια