【＃29】結局、「気分」が一番大事なのでは？

第29回目は、「気分」をテーマにお話をしております。 健康を研究するようになり、およそ7年。実は「気分」が健康にとって一番大事な要素なのでは？（現時点での研究結果）ジャンクなパンケーキでも楽しい思い出 / コスパとタイパ重視が苦手/ 機嫌のいい人悪い人 / 楽しい食事と楽しくない食事 / 自分と向きあう / 自分の気分を自分で高める / AAA / ミヒャエルエンデ / 斉藤鉄腸 / みうらじゅんからだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。▼AAAhttps://open.spotify.com/intl-ja/album/1kmMYuRIbaPilQUiyI040g?si=JoF0FNrlSSuOsH3jI8VhGg▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/