#29 La Western States de Mathieu Blanchard et Courtney Dauwalter & comment atteindre son pic de forme?

Voici le 9e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 la Québécoise MARIANNE HOGAN, 3e de la Western States et 2e de l’UTMB l’an dernier 👉 la double championne du monde de trail et vainqueure de l’OCC et de la CCC BLANDINE L’HIRONDEL 👉 le pilier de l’équipe de France et double vice-champion du monde de trail, NICOLAS MARTIN 👉 le Duc de Savoie, UGO FERRARI 👉 Et un invité exceptionnel, l’athlète franco-canadien MATHIEU BLANCHARD à quelques heures du départ de la 50e édition de la Western States. 🎙️ Voici les sujets au programme des débats de cette 29e émission: 👉 On va parler avec Mathieu Blanchard de la Western States, ce 100 miles mythiques à travers la Sierra Nevada dont il prend le départ cette année avec l’étiquette de favori. Courtney Dauwalter est aussi au rendez-vous de cette course qu’elle a déjà remporté et elle tentera d’enchaîner 20 jours plus tard avec un autre 100 miles mythique aux États-Unis, la Hardrock 100… 👉 Comment atteindre votre pic de forme? Ce sera la question d’entraînement NOLIO 🎙️ Au sommaire également : 👉 Le Quizz Peignée verticale, le quizz d’actu du trail et de culture générale de La Bande à D+ 👉 Le Défi Näak… On vous propose un 9e défi de D+ 👉 Les coups de cœur ou coups de pompe des membres de La Bande à D+. La Bande à D+ est une émission présentée par Distances+, produite par Nicolas Fréret, et réalisée à distance par les Productions Arborescence. *Voir le règlement du Défi Näak #9 : https://www.strava.com/clubs/267753/group_events/1417587?new=true ***Les partenaires officiels de La Bande à D+*** 👉 La marque de nutrition sportive et d’ultra-endurance Näak / rabais de 15 % avec le code promo LBAD+ sur naak.com / Suivez le compte Instagram @naakbars 👉 L’agence de production audiovisuelle Peignée Verticale, spécialisée dans la production de contenu outdoor / Suivez le compte Instagram @peigneeverticale 👉 L’institution internationale en prévention des blessures en course à pied La Clinique Du Coureur / Commandez le livre « La Clinique du Coureur, la santé par la course à pied » de Blaise Dubois et Frédéric Berg 👉 La plateforme d’entraînement Nolio nolio.io Suivez @distancesplus sur YouTube, Instagram et Facebook   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.