29. Löparglädje & träning för kvinnor: Systerskap och inspiration i spåret (bonusavsnitt)

Vårruset är igång! Varför är löpning ett så kraftfullt verktyg för kvinnor – inte bara för hälsa och träning, utan också för gemenskap, trygghet och självförtroende?I det här avsnittet av Loppet är inte kört möter vi Edith Zuschmann, medgrundare till den globala rörelsen 261 Fearless – ett nätverk som stöttar kvinnor genom löpning världen över. Vi pratar om hur mod växer i löparskor, varför just nummer 261 blev historiskt, och hur man skapar trygga, inkluderande träningsmiljöer där kvinnor kan utvecklas tillsammans.Ett inspirerande avsnitt om löpning, träning, gemenskap och personlig utveckling – mitt i Vårruset-säsongen när tusentals kvinnor springer tillsammans i Sverige.- Gäst: Edith Zuschmann- Ämnen: löpning för kvinnor, 261 Fearless, träning, mod, gemenskap, inspiration- Följ oss för fler avsnitt om löpning, uthållighetsträning och liv i rörelseHållpunkter:00:00: Inledning02:00: Intervju Edith Zuschmann52:16: Avslut