29. Recursos para la vida parte 1: Alimentación

from Ajustes Creativos · host Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt

En este episodio —el primero de una trilogía sobre recursos cotidianos que pueden ayudarnos a sostenernos en la vida— platicamos con Ana Arizmendi, experta en Psicología de la Alimentación, sobre el vínculo entre lo que comemos y cómo vivimos. Hablamos de la relación entre comida, cuerpo y emociones; de cuándo los alimentos se vuelven un recurso emocional (y cuándo no tanto); y de la diferencia entre simplemente comer y verdaderamente nutrirnos.Checa la página de Ana anaarizmendi.com y síguela en Instagram: @anaarizSíguenos en Instagram en @ajustescreativoselpodcast Para más información sobre el IHPG consulta: www.gestalthumanista.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 16, 2025

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