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EPISODE · Feb 24, 2026 · 17 MIN

29: Urvertrauen - Warum du nicht alles kontrollieren musst

from Senf um die Ohren · host Tina Quansah

Wir alle versuchen so viel es geht zu kontrollieren.Den Alltag. Die Kinder. Die Zukunft. Uns selbst.In dieser Folge von Senf um die Ohren spreche ich über ein Thema, das viele von uns irgendwann verloren haben – das Urvertrauen ins Leben.Denn Vertrauen bedeutet nicht, dass alles leicht ist.Sondern dass du aufhörst, gegen dich und das Leben zu kämpfen.Ich nehme dich mit in meine persönlichen Erkenntnisse aus meinem Human Design Chart und teile, was sich verändert hat, seit ich begonnen habe:– meiner Energie zu vertrauen– Entscheidungen nicht mehr nur aus dem Kopf zu treffen– meinen eigenen Rhythmus anzunehmen– aufzuhören, Dinge zu erzwingenDiese Folge ist ein Reminder dich zu hinterfragen:Wo kämpfe ich gerade, obwohl ich eigentlich loslassen dürfte?Und was wäre möglich, wenn ich dem Leben (und mir selbst) wieder mehr vertraue?Denn vielleicht musst du gar nicht mehr leisten. Vielleicht darfst du einfach anfangen, dich tragen zu lassen.Wenn dich die Folge berührt hat, teile sie gerne mit einer Person, die das gerade hören muss.Ich freue mich über deine Gedanken zur Folge auf Instagram:@tinaquansah_Folge mir außerdem auf meinem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCoaTXfU42_jSFod6B0XviJgHier kannst du diese Folge auch als Video anschauen.Viel Spaß.Lots of Love, TinaUrvertrauen, Human Design, Projektor, Milzautorität, Persönliche Weiterentwicklung, Mentale Gesundheit, Selbstfürsorge im Business, Achtsamkeit im Alltag, Mindful Business, Persönliches Wachstum, Selbstreflexion, Jahresplanung 2026, Vision Board 2026, Jahresabschluss Routinen, Innere Klarheit finden, Stress reduzieren, Druck rausnehmen, Reflexionsfragen zum Jahresende, Ziele und Visionen, Persönliche Erkenntnisse, Bewusstsein & Achtsamkeit, Mindset Entwicklung, Business Reflexion, Emotionales Wachstum

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This episode was published on February 24, 2026.

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