#290 - TIM DIECK: Das kann Calisthenics vom Eiskunstlauf lernen

Eiskunstlauf trifft Calisthenics: High Performance mit Tim DieckIn dieser Folge begrüßt Coach Flex den Profi-Eiskunstläufer Tim Dieck. Erfahre, wie ein Vollprofi 6 bis 8 Stunden täglich im Weltzentrum in Montreal trainiert und warum Kraftübertragung, Rumpfstabilität und Körperbeherrschung die Brücke zwischen Eistanz und Calisthenics schlagen. Tim gibt spannende Einblicke in sein High-Performance-Umfeld, die Bedeutung von Regeneration und warum er den Sport der „schönen Kraft“ schon lange bewundert.Egal ob Anfänger oder Leistungssportler – lerne, wie du die Prinzipien der Weltbesten auf dein eigenes Training übertragen kannst, um maximale Ergebnisse zu erzielen.Bereit für dein nächstes Level?Möchtest du wie die Profis trainieren und deine Ziele ohne Umwege erreichen? Wir unterstützen dich mit individuellem Coaching bei deinem Fortschritt.👉 Sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch unter: www.flex-calisthenics.comHier geht's zu Tim's Instagram: @tim.dieckHier gehts zu Tim's YouTube channel: @tim_dieckBarzflex Website: BarzflexBarzflex Instagram: barzflex_workoutparksIch freue mich über jedes Feedback, Anregungen und Kritik, um den Podcast zu 100% an dich anzupassen.Lg Flex