294: El Secreto Para Mantener Tu Fuerza y Tu Independencia a La Tercera Edad episode artwork

EPISODE · Oct 17, 2024 · 6 MIN

294: El Secreto Para Mantener Tu Fuerza y Tu Independencia a La Tercera Edad

from El Podcast de FullMúsculo

Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí👉 https://amzn.to/4j1LkgaPuedes comprar mi nuevo libro desde España aquí👉 https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud👉 https://go.fullmusculo.com/aplicacion/Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica.👉 https://fullmusculo.com/suscribete/Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día.👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana.👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3RPuedes comprar los suplementos en los que yo confío aquí:👉 https://belevels.com/fullmusculoY usar mi código de descuento:DAVIDDEPONTE0:00:00 Intro0:00:39 1 año de entrenamiento de fuerza para años de masa muscular0:01:43 Beneficios del entrenamiento de fuerza0:02:48 El músculo es el órgano de la longevidad0:03:51 Conexión mente-músculo para más fuerza y rendimiento0:04:52 Reducir grasa visceral con entrenamiento de fuerza0:05:31 Entrenar para no depender de nadie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 17, 2024

Embed this episode

NOW PLAYING

294: El Secreto Para Mantener Tu Fuerza y Tu Independencia a La Tercera Edad

0:00 6:28

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of El Podcast de FullMúsculo?

This episode is 6 minutes long.

When was this El Podcast de FullMúsculo episode published?

This episode was published on October 17, 2024.

Can I download this El Podcast de FullMúsculo episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!