EPISODE · Oct 22, 2024 · 1H 38M
296: Experto en Salud Intestinal: “Tus Emociones Afectan Más Tu Microbiota Que Tu Dieta”
from El Podcast de FullMúsculo
Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí👉 https://amzn.to/4j1LkgaPuedes comprar mi nuevo libro desde España aquí👉 https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud👉 https://go.fullmusculo.com/aplicacion/Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica.👉 https://fullmusculo.com/suscribete/Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día.👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana.👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3RPuedes comprar los suplementos en los que yo confío aquí:👉 https://belevels.com/fullmusculoY usar mi código de descuento:DAVIDDEPONTE0:00:00 Intro0:02:42 ¿Quién es Santiago Rojas?0:04:43 El envejecimiento comienza a los 30 años0:06:12 3 errores que cometes en tu vida0:10:09 3 modos en que funciona el cerebro0:14:25 Cómo transformar una actitud negativa en positiva0:17:53 ¿Por qué eres adicto a las sensaciones negativas?0:20:59 3 emociones transformadoras0:25:46 ¿Cómo pasar de pérdida a liberación?0:29:26 ¿Qué es lo que nos da felicidad?0:30:27 El cuerpo necesita que lo pongas a prueba diariamente 0:34:33 ¿Cómo ser responsable contigo mismo?0:36:09 La importancia de valorar lo que tienes0:38:14 ¿Por qué inflamación crónica?0:49:23 Silenciar tu cuerpo puede ser muy peligroso0:55:38 ¿Por qué se tarda tanto en diagnosticar enfermedades?0:58:53 Los fármacos son una tarjeta de crédito1:00:48 Todo se relaciona con el intestino ¿Por qué?1:09:30 El ayuno es vital1:11:22 El intestino manda más que el cerebro1:14:06 El sistema necesita que haya obesidad1:16:20 Hacer la vida más ancha y no tan larga1:17:45 ¿Ozempic es una solución para bajar de peso?1:19:15 ¿Tus emociones pueden influir en tu microbiota?1:25:55 Cómo identificar tus emociones1:29:48 Tu cuerpo tiene la respuesta1:32:18 Vivir la vida con plenitud1:33:50 El mayor arrepentimiento de personas en etapa terminal1:37:17 ¿El propósito de la vida es amar?1:37:49 Despedida Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Embed this episode
NOW PLAYING
296: Experto en Salud Intestinal: “Tus Emociones Afectan Más Tu Microbiota Que Tu Dieta”
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.