296: Experto en Salud Intestinal: “Tus Emociones Afectan Más Tu Microbiota Que Tu Dieta” episode artwork

EPISODE · Oct 22, 2024 · 1H 38M

296: Experto en Salud Intestinal: “Tus Emociones Afectan Más Tu Microbiota Que Tu Dieta”

from El Podcast de FullMúsculo

Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí👉 https://amzn.to/4j1LkgaPuedes comprar mi nuevo libro desde España aquí👉 https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud👉 https://go.fullmusculo.com/aplicacion/Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica.👉 https://fullmusculo.com/suscribete/Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día.👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana.👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3RPuedes comprar los suplementos en los que yo confío aquí:👉 https://belevels.com/fullmusculoY usar mi código de descuento:DAVIDDEPONTE0:00:00 Intro0:02:42 ¿Quién es Santiago Rojas?0:04:43 El envejecimiento comienza a los 30 años0:06:12 3 errores que cometes en tu vida0:10:09 3 modos en que funciona el cerebro0:14:25 Cómo transformar una actitud negativa en positiva0:17:53 ¿Por qué eres adicto a las sensaciones negativas?0:20:59 3 emociones transformadoras0:25:46 ¿Cómo pasar de pérdida a liberación?0:29:26 ¿Qué es lo que nos da felicidad?0:30:27 El cuerpo necesita que lo pongas a prueba diariamente 0:34:33 ¿Cómo ser responsable contigo mismo?0:36:09 La importancia de valorar lo que tienes0:38:14 ¿Por qué inflamación crónica?0:49:23 Silenciar tu cuerpo puede ser muy peligroso0:55:38 ¿Por qué se tarda tanto en diagnosticar enfermedades?0:58:53 Los fármacos son una tarjeta de crédito1:00:48 Todo se relaciona con el intestino ¿Por qué?1:09:30 El ayuno es vital1:11:22 El intestino manda más que el cerebro1:14:06 El sistema necesita que haya obesidad1:16:20 Hacer la vida más ancha y no tan larga1:17:45 ¿Ozempic es una solución para bajar de peso?1:19:15 ¿Tus emociones pueden influir en tu microbiota?1:25:55 Cómo identificar tus emociones1:29:48 Tu cuerpo tiene la respuesta1:32:18 Vivir la vida con plenitud1:33:50 El mayor arrepentimiento de personas en etapa terminal1:37:17 ¿El propósito de la vida es amar?1:37:49 Despedida Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí👉 https://amzn.to/4j1LkgaPuedes comprar mi nuevo libro desde España aquí👉 https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud👉 https://go.fullmusculo.com/aplicacion/Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica.👉 https://fullmusculo.com/suscribete/Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día.👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana.👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3RPuedes comprar los suplementos en los que yo confío aquí:👉 https://belevels.com/fullmusculoY usar mi código de descuento:DAVIDDEPONTE0:00:00 Intro0:02:42 ¿Quién es Santiago Rojas?0:04:43 El envejecimiento comienza a los 30 años0:06:12 3 errores que cometes en tu vida0:10:09 3 modos en que funciona el cerebro0:14:25 Cómo transformar una actitud negativa en positiva0:17:53 ¿Por qué eres adicto a las sensaciones negativas?0:20:59 3 emociones transformadoras0:25:46 ¿Cómo pasar de pérdida a liberación?0:29:26 ¿Qué es lo que nos da felicidad?0:30:27 El cuerpo necesita que lo pongas a prueba diariamente 0:34:33 ¿Cómo ser responsable contigo mismo?0:36:09 La importancia de valorar lo que tienes0:38:14 ¿Por qué inflamación crónica?0:49:23 Silenciar tu cuerpo puede ser muy peligroso0:55:38 ¿Por qué se tarda tanto en diagnosticar enfermedades?0:58:53 Los fármacos son una tarjeta de crédito1:00:48 Todo se relaciona con el intestino ¿Por qué?1:09:30 El ayuno es vital1:11:22 El intestino manda más que el cerebro1:14:06 El sistema necesita que haya obesidad1:16:20 Hacer la vida más ancha y no tan larga1:17:45 ¿Ozempic es una solución para bajar de peso?1:19:15 ¿Tus emociones pueden influir en tu microbiota?1:25:55 Cómo identificar tus emociones1:29:48 Tu cuerpo tiene la respuesta1:32:18 Vivir la vida con plenitud1:33:50 El mayor arrepentimiento de personas en etapa terminal1:37:17 ¿El propósito de la vida es amar?1:37:49 Despedida Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NOW PLAYING

296: Experto en Salud Intestinal: “Tus Emociones Afectan Más Tu Microbiota Que Tu Dieta”

0:00 1:38:54

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Big Old Life: Heather Blackbird interviews people on planet earth. Heather Blackbird loves asking questions. This podcast is a learning experience. Join me, Heather Blackbird, as I talk to people about their lives. Frequency of new episodes is a little all over the place and I'm learning as I go. Big Old Life is a small way of talking about the vastness of life, one person at a time. If you are reading this or found this podcast it's probably because someone you know gave you a link to it. :) Explicit The Sacred +Profane Podcast nephtaragrace The Sacred + Profane Podcast is a provocative conversation dedicated to cementing a better future for all. We specialize in unpacking the nuances of what is considered sacred and profane, particularly focusing on sex, death, and all that pertains to the circle of life. Our aim in focusing on such ”taboo” subject matter is to demystify what is unconscious, bring to light what has been known for centuries as ”the occult,” and empower the rapid transformation that is occurring on the Planet. Explicit Undeniable w/ Braxton Curtis Braxton Curtis The official Podcast of Braxton Curtis.A Father, Husband, and Business Owner just trying to figure it all out. Explicit Bitcoin Gateway Lea meakin Welcome to Bitcoin Gateway, the podcast where we dive deep into the world of Bitcoin, hosted by Lea Meakin. This show is for anyone who’s ever felt overwhelmed by the complex world of cryptocurrencies and wants a simple, straightforward explanation. Each episode, we’ll break down the basics of Bitcoin, explore its history, and discuss its potential impact on the future of finance. Whether you’re a complete beginner or just looking to expand your knowledge, Bitcoin Gateway is here to help you understand Bitcoin, one episode at a time. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of El Podcast de FullMúsculo?

This episode is 1 hour and 38 minutes long.

When was this El Podcast de FullMúsculo episode published?

This episode was published on October 22, 2024.

What is this episode about?

Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí👉 https://amzn.to/4j1LkgaPuedes comprar mi nuevo libro desde España aquí👉 https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu...

Can I download this El Podcast de FullMúsculo episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!