298: 20 tips & biohacks! Konkreta hälsotips från 2021 (best of 2021)

from 4Health med Anna Sparre · host 4Health med Anna Sparre

20 konkreta och effektiva tips för din hälsa att ta med dig in i det nya året, baserat på allt vi pratat om under 2021 års poddar. Här kommer tips mot värk, inflammation och sjukdom; hur du sitter optimalt; smarta knep med kosten samt mentala tips – för att bara nämna lite.En summering av tips och biohacks, men även en guide för dig som inte hunnit lyssna på allt.… läs mer Inlägget 298: 20 tips & biohacks! Konkreta hälsotips från 2021 (best of 2021) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 1, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

298: 20 tips & biohacks! Konkreta hälsotips från 2021 (best of 2021)

0:00 29:08

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 4Health med Anna Sparre?

This episode is 29 minutes long.

When was this 4Health med Anna Sparre episode published?

This episode was published on January 1, 2022.

Can I download this 4Health med Anna Sparre episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!