EPISODE · Nov 5, 2024 · 36 MIN
#3-139 運動すると頭が良くなるってホント？ 脳科学者が解き明かす、カラダとココロの深い関係｜健康について考えてみるシリーズ
from Herbestラジオ 〜私たちの「はみ出た生き方」〜 · host Aki & Yochie
仕事で疲れて集中できない… こんなときってありませんか？ 実は、運動はカラダだけでなく、脳にも驚くべき効果をもたらすんです。今回は、脳科学の第一人者であるWendy Suzuki博士の研究を参考に、運動が脳に与える影響について深掘りしていきます。運動が、記憶力アップやストレス軽減にどう役立つのか？ 頭も体も健康になりたい方必聴です！ 💌Herbest Radioへのリクエスト・質問・応援メッセージはこちら (https://peing.net/ja/herbest)
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#3-139 運動すると頭が良くなるってホント？ 脳科学者が解き明かす、カラダとココロの深い関係｜健康について考えてみるシリーズ
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This episode was published on November 5, 2024.
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