EPISODE · Aug 27, 2024 · 15 MIN
#3-39 エアコンの冷えで肩こりや頭痛？さわやかな香りで筋肉のコリを解消するレモングラス精油 (みんなできくアロマ）
from ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep · host はら みなこ
暑い夏はエアコンのきいた室内で冷えているなぁ…と感じることが多いですよね。さらに、運動不足もかさなり、肩こりや頭痛なども気になる私。こんなときには、レモングラス精油を活用しましょう。レモンに似ているけれど個性的な香りであるレモングラス精油の特徴と、筋肉の緊張をほどくブレンドアロマレシピ3種をお伝えします。
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#3-39 エアコンの冷えで肩こりや頭痛？さわやかな香りで筋肉のコリを解消するレモングラス精油 (みんなできくアロマ）
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This episode was published on August 27, 2024.
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