#3. 4 hábitos diarios para fortalecer la mente del deportista.

from Inteligencia Deportiva · host Miguel A. Rodríguez

1. ¿Sabes que un deportista tiene que serlo 24 horas al día? 2. ¿Te preparas fuera del campo de juego para luego rendir mejor dentro de él? 3. ¿Cuáles son las principales fortalezas que puedes trabajar en tu día a día? Hoy hablamos cómo mejorar tu rendimiento mental en el deporte también cuando no haces deporte. Súper interesante Y recuerda, puedes descargar gratis una fantástica "Guía de Inteligencia Emocional para deportistas" con la que aprenderás a entender, controlar y gestionar mejor tus emociones mientras compites. TE DEJO EL ENLACE https://www.mindfulsport.es/descargarguia/ Pide una sesión de MindfulSport gratis https://www.mindfulsport.es/sesiongratis/

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