EPISODE · Apr 8, 2025 · 15 MIN
#3-71 テレワークでもリフレッシュ！おうち仕事がはかどるアロマ (みんなできくアロマ)
from ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep · host はら みなこ
4月以降もテレワーク、在宅勤務がメイン、という方のお悩みで、集中力が続かない、オンオフの切り替えがうまくいかず残業してしまう、ということがあるようです。そんなとき、ホンモノのアロマで、気持ちの切り替え、そして脳を刺激してあげて、めりはりのある一日にしましょう。テレワークでアロマを使うときのコツと、朝の目覚めから仕事終わりまで、一日の流れでおススメしたい精油の名前をリストアップします。
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#3-71 テレワークでもリフレッシュ！おうち仕事がはかどるアロマ (みんなできくアロマ)
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This episode was published on April 8, 2025.
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