EPISODE · Sep 16, 2025 · 15 MIN
#3-94 心と体を温め活力を与えてくれるスパイスの精油3種類 (みんなできくアロマ)
from ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep · host はら みなこ
気温が下がってきて秋の気配を感じたら、スパイスを蒸留して香り成分をギューッとあつめたスパイスの精油（エッセンシャルオイル）を活用しましょう。夏の間にためこんだ隠れ冷えを解消してくれるジンジャー精油、クローブ精油、シナモン精油の使い方を紹介します。ものすごいパワーであなたのカラダとココロを守ってくれます。(2024年9月18日再放送）
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#3-94 心と体を温め活力を与えてくれるスパイスの精油3種類 (みんなできくアロマ)
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This episode was published on September 16, 2025.
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