3 ans de Prends une Pause! : pourquoi remettre les émotions au cœur de sa vie change tout

Trois ans à parler de ce qu’on nous a appris à taire.Trois ans à défendre la sensibilité dans un monde qui valorise le contrôle.Trois ans à rappeler que ressentir n’est pas un problème, mais une clé.Cet épisode, c’est un merci!Et une conviction profonde : plus on se remet en lien avec ce que l’on ressent, plus on se rapproche de soi et des autres!Bonne écoute!--------------🙋🏽‍♀️Je m’appelle Loubna. Je suis thérapeute spécialisée dans la libération émotionnelle avec une attention particulière portée à la douleur, physique comme psychique.J’accompagne celles et ceux qui vivent avec une douleur – qu’elle soit physique, nerveuse ou émotionnelle – et qui en ont assez de subir ce qu’ils ressentent, à retrouver un apaisement durable, du mouvement intérieur, et une relation plus douce à leur corps.Mon approche est psycho-corporelle : je combine breathwork, sophrologie, travail sur le système nerveux et thérapie pour t’aider à te reconnecter à ton corps et guérir ce qui pèse en profondeur.Si tout ça te parle et que tu veux en discuter pour avoir un regard extérieur clair et professionnel sur ta situationRéserve ton appel pour en parler → ici Tous mes ateliers sont → ici Mon accompagnement Libération Intérieure: toutes les infos🎁 Pour démarrer, je t’offre une séance guidée de libération émotionnelle :Respiration, mouvement, pleine présence — pour détendre ton corps, faire circuler ce qui est bloqué, et retrouver de l’espace en toi.Clique ici pour accéder à la séance👉Prêt·e à apprendre le calme ?Installer le Calme : un programme de 21 jours pour réguler ton système nerveux et ancrer de nouvelles habitudes d’apaisement: C’est ici.📲 Pour aller plus loin :mon compte Instagram: https://www.instagram.com/loubna.corpsetemotions/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/loubna-lamri-86771752/🌐 Mon site : https://deux-ailes-accompagnement.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.