#3 - Baráttan við sjálfið episode artwork

EPISODE · Nov 20, 2025 · 49 MIN

#3 - Baráttan við sjálfið

from 30 Plús · host Viktor A. Bogdanski

Gestur þáttarins er hann Jónas Tryggvi Stefánsson markþjálfi. Í þættinum ræðum við ströggið og breytingarnar sem við upplifum innra með okkur sem geta dúkkað upp. Á þessu lífsskeiði eru oft breyttar áherslur, við breytumst sem persónur og væntingar til okkar sjálfra geta tekið breytingum. Við förum yfir hvað það er sem fólk er almennt að ströggla við og hvernig sjálfsvinna hefur áhrif á betra líf.Þessi þáttur er í boði:💡⁠⁠Shutterrental⁠⁠ - Leiga á kvikmyndatöku-, ljós- og hljóðbúnaði fyrir skapandi verkefni. 🎥⁠Blindspot framleiðsla⁠ - Auglýsingagerð og efnissköpun fyrir þitt fyrirtæki.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 20, 2025

Embed this episode

Ready to play

#3 - Baráttan við sjálfið

0:00 49:20

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 30 Plús?

This episode is 49 minutes long.

When was this 30 Plús episode published?

This episode was published on November 20, 2025.

Can I download this 30 Plús episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!