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EPISODE · Jul 10, 2025 · 10 MIN

3 clés pour déconnecter sans disparaître - EmpowerCast EP. 35

from EmpowerCast | Pouvoir intérieur · host Cécile Simonin

Guide offert pour déconnecter sans conséquences sur ton business 👉 https://cecile.lrt-consulting.ovh/deconnecterTu prépares tes vacances…Tu veux souffler, mais tu redoutes de perdre ta visibilité ou même des clients ?Et si la clé n’était pas de faire plus, mais de faire mieux… en simplifiant ?Si tu ressens cette tension entre repos et performance, tu n’es pas seul·e. Beaucoup d’entrepreneurs vivent ce tiraillement, pris dans une spirale où vacances riment avec culpabilité. Pourtant, il est possible de t’offrir un été qui te ressemble, sans sacrifier ton activité. Non, tu n’as pas à choisir entre ton bien-être et ton business. Tu peux alléger, clarifier, optimiser. Et c’est exactement ce que je te propose dans cet épisode.🎧 Aujourd’hui, on explore ensemble un concept puissant : simplifier pour amplifier. À travers une approche à la fois pragmatique et inspirante, je te partage ma méthode des 3 S :✅ Supprimer ce qui t’épuise sans résultat✅ Systématiser pour fluidifier ton quotidien✅ Sécuriser ton activité pour qu’elle tourne même en ton absenceTu verras que ces trois leviers peuvent transformer ton été… et bien plus encore. Dans cet épisode, tu trouveras des clés pour :🔹 Faire le tri dans tes actions et retrouver du sens🔹 Créer des systèmes simples mais efficaces🔹 Préparer ton absence sans stress ni culpabilité🔹 Revenir ressourcé·e, avec une nouvelle clarté stratégique👉 Envie d’aller plus loin ? Je t’invite à me rejoindre pour le Grand Atelier Élévation de juillet : une expérience immersive, collective et transformatrice autour du thème “Simplifier pour amplifier”. Ensemble, on posera les fondations d’un été aligné, fluide et puissant.📆 C’est le jeudi 17 juillet à 16h, en live (replay dispo). Inscription ici : https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier✨ D’ici là, prends soin de toi, et n’oublie : keep shining 🌟Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour reprendre le lead sur ton travail, ton entreprise et ta vie.Retrouve-moi :Site web : https://www.lrt-consulting.fr/Email : [email protected] recevoir l'EmpowerMail chaque semaine dans ta boîte : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2Pour réserver un appel découverte : https://tidycal.com/cecilelrtconsulting/appel-decouverte LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/ et https://www.instagram.com/la_reponseesten_toi/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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3 clés pour déconnecter sans disparaître - EmpowerCast EP. 35

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Vulgaire Marine Baousson Vulgaire, c’est un podcast de vulgarisation de trucs, par Marine Baousson & Marie Misset. Chaque semaine, nous recevons des experts qui viennent vulgariser des concepts, des histoires ; et vous, ensuite, vous pouvez tout raconter à la machine à café.7,5 millions d'écoutesPrix Radio France de la révélation podcast au Paris Podcast Festival 2020Podcast de l'année 2020, ApplePetit Vulgaire : Prix du podcast jeunesse, Paris Podcast Festival 2022Par Marine Baousson & Marie Misset-------Les épisodes n'ont pas tous de retranscription, je suis désolée, j'espère pouvoir proposer ça bientôt, mais la plupart sont retranscrits ici : <a href="https://drive.google.com/drive/folders/1uEdYKqovHpqexUenesg3Aq-47JWtQg Glow Up avec Beline Beline Bienvenue dans Glow Up avec Beline, le podcast dédié à la spiritualité et au développement personnel. Rejoins-moi, Beline, coach et enseignante en développement spirituel, pour explorer ensemble un monde de croissance personnelle et d'éveil. Chaque épisode de Glow Up est conçu pour celles et ceux qui sont prêts à se dépasser, s'éveiller et évoluer. Au fil des saisons astrologiques, nous abordons des sujets profonds pour t'aider à reprendre le pouvoir sur ta vie, à t'épanouir et à transformer ta réalité. Bonne écoute ! La Growth Claque - 5 astuces growth marketing chaque semaine par intraveineuse des oreilles La Growth Claque - 5 astuces growth marketing chaque semaine par intraveineuse des oreilles Chaque semaine apprenez 5 points concrets sur un sujet de Growth Hacking avec les 3 mecs les plus cools (et les plus modestes) de la planète Growth. Ici un minimum de bullshit (un peu quand même, ça fait partie du Growth) et un maximum de tangible et d'expérimentation. Des fois nous recevons des experts sur des sujets bien précis pour qu'ils vous donnent un maximum d'infos: SEO, SEA, outils d'emailing, scrapping, no-code, prospection, Linkedin, automation etc... Tous les sujets y passent.Abonnez vous à ce podcast pour devenir le maître du monde ou seulement pour chaque semaine élever votre esprit et devenir un être meilleur. En plus c'est gratuit donc aucune hésitation à avoir. Allez clique sur "s"abonner"... et reçois ton poids en Bitcoin dans les 10 minutes. Il y a un sujet que vous voulez que nous abordions ? Écrivez nous sur [email protected] et nous vous répondrons dans l'heure (yep).Suivez nous sur Linkedin pour en savoir plus et surtout pour pouvoir stalker nos profils et Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil ✨ Bulle d’Éveil – Le podcast pour celles et ceux qui ont tout pour être heureux… mais ne le sont pas (encore)Vous avez une vie bien remplie, peut-être même “réussie” aux yeux des autres, mais à l’intérieur, quelque chose coince.Vous vous sentez submergé·e, en mode pilote automatique, à chercher un sens qui semble toujours vous échapper.Je suis Nathalie Martin, coach en éveil de conscience. Pendant des années, j’ai cru que le bonheur était ailleurs… Jusqu’à ce que je comprenne qu’il ne se trouve pas, il se crée.Aujourd’hui, j’accompagne des milliers de personnes à sortir de la fatigue mentale, à se reconnecter à eux-mêmes et à reprendre leur pouvoir intérieur.🎧 Dans ce podcast, je vous partage :Des réflexions puissantesDes clés de conscience et de transformationDes outils concrets pour retrouver clarté, légèreté et joie au quotidienSi vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations :✨ Vous ressentez un vide malgré une vie bien remplie✨ Votre mental tourne en boucle, même

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