#3 Die Wahrheit über Wut und was sie wirklich mit uns macht - Interview mit Rojan

Warum Wut so wichtig istHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von roh & ehrlich.Heute erwartet dich eine Interviewfolge mit Rojan. In seiner Arbeit als Coach und Mentor hat einen besonderen Fokus auf das Thema Wut. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Wut so eine kraftvolle Emotion ist und weshalb viele von uns den Zugang dazu verloren haben.Erfahre in dieser Folge…… wie Rojan zum Thema Wut gekommen ist und welche Coaching-Situation für ihn ein echter Wendepunkt war.… weshalb viele Menschen eher Trauer oder Angst fühlen, obwohl eigentlich Wut da sein sollte.… warum Wut dir Energie und Kraft geben kann, während Trauer dich eher zurückziehen lässt.… wie sein eigener Weg mit Wut aussah und warum er sich lange nicht gesehen gefühlt hat.… weshalb er seine Wut früher eher unterdrückt oder destruktiv ausgelebt hat, zwischen Rückzug, Explosion und People Pleasing.… was People Pleasing eigentlich ist und warum so viele Menschen sich anpassen, um nicht anzuecken.… warum wir oft Angst vor unserer eigenen Wut haben und wie stark wir darauf konditioniert sind, sie zu unterdrücken.… weshalb Aggression nicht gleich Gewalt ist und warum eine gesunde Aggression wichtig sein kann.… was passiert, wenn wir unsere Wut dauerhaft unterdrücken.… wie Wut im Arbeitskontext einen gesunden Platz bekommen kann und welche Rahmenbedingungen dafür wichtig sind.… warum Wut dich wieder in Kontakt mit dir selbst bringt und mehr Selbstwirksamkeit entstehen kann.… was Rojan Menschen rät, die im People Pleasing feststecken und ihre Wut immer wieder runterschlucken.Diese Folge ist eine Einladung, Wut neu zu betrachten, nicht als etwas, das unterdrückt werden muss, sondern als etwas, das dich lebendig macht und dir hilft, für dich einzustehen.Du findest Rojan auch auf Instagram unter: @rojan_balzerIch freue mich, dass du hier bist.✨Deine Giulia------------------------------------------------Bewerbung für 1:1 Begleitung: Zum BewerbungsformularFolge mir auf Instagram: @giulia.wilhelmiMail: [email protected] your average Newsletter: Jetzt anmelden