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EPISODE · Nov 22, 2022 · 4 MIN

3. Écouter son anxiété

from Mon stress et moi · host Nassima - Prends le temps d'évoluer

Aujourd’hui, je te propose un des exercices du Défi Calm Down pour t’aider à agir sur ton anxiété. 👉 Si tu en veux plus, reçois GRATUITEMENT les autres exercices pour te sentir plus apaisée et plus calme. 🦋 Sens toi libre de nous soutenir ce podcast et moi-même en laissant (tout) plein d’étoiles et un commentaire sur Apple podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aidera à me faire connaître davantage. Merci d’avance ! Coeur sur toi ❤️ _____________________________________ ✨ Tu peux me retrouver sur Instagram : @prends_le_temps_d_evoluer ✨ Tu peux me retrouver sur TikTok : @nassima_hypnose_evolutiv ✨ Tu peux me retrouver sur YouTube : prends le temps d’évoluer Musique : Kevin MacLeod

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 22, 2022

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3. Écouter son anxiété

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This episode is 4 minutes long.

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This episode was published on November 22, 2022.

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