PODCAST · education
Mon stress et moi
by Nassima - Prends le temps d'évoluer
Dans ce podcast "Mon stress et moi", je vais te partager mes histoires et leçons de vie afin de t’aider à voir ton stress et tes peurs autrement. J’ai à coeur que mes leçons de vie provoquent en toi des déclics, des prises de conscience et t’accompagnent dans ton évolution.Je suis Nassima de Prends le temps d'évoluer, praticienne en hypnose évolutive, et j'accompagne les femmes à mieux vivre avec leur stress. Tu peux me retrouver sur mon compte Instagram : https://www.instagram.com/prends_le_temps_d_evoluer/
Episodes
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6. Le secret pour te sentir plus en sécurité : guérir ton enfant intérieur
Episode 6 - Le secret pour te sentir plus en sécurité : guérir ton enfant intérieur Aujourd’hui, je te parle de l’enfant intérieur, un concept bien connu en psychologie et dans le domaine du développement personnel, et tu vas comprendre en quoi il peut t’aider. 👉 Si tu souhaites que je...
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5. Pourquoi je ne dors pas ?
Aujourd’hui, je te parle de mon sommeil ou plutôt de mes difficultés de sommeil liées au stress. Et surtout, je te partage les leçons que j’en ai tiré et qui vont peut-être t’aider à l’heure où je te parle. Spoiler sur une de mes leçons de vie : ✨ J’ai compris qu’à chaque fois que j’ai vécu de...
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4. C'est quoi lâcher-prise ?
Aujourd’hui, je te parle du lâcher-prise, ce concept qu’on entend partout mais qui est si difficile à saisir, et des leçons que j’ai compris à force d’y être confrontée. Spoiler sur une de mes leçons de vie : ✨ J’ai pris conscience que soit je laissais l’autre faire les choses à sa manière, soit…
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3. Écouter son anxiété
Aujourd’hui, je te propose un des exercices du Défi Calm Down pour t’aider à agir sur ton anxiété. 👉 Si tu en veux plus, reçois GRATUITEMENT les autres exercices pour te sentir plus apaisée et plus calme. 🦋 Sens toi libre de nous soutenir ce podcast et moi-même en laissant (tout) plein…
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2. L’anxiété sociale, la peur du regard des autres et moi
Aujourd’hui, je te parle d’anxiété sociale et de ma peur du regard des autres. Reste jusqu’au bout pour entendre les leçons que j’en ai tiré et qui vont peut-être t’aider avec tes propres peurs. Spoiler sur une de mes leçons de vie : ✨ J’ai compris que quand j’avais peur que les autres me…
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1. Mon stress m’a conduit ici
Aujourd’hui, je te parle de mon défi de “continuer ou arrêter mon métier”. Et surtout, je te partage les leçons que j’en ai tiré et qui vont peut-être t’aider dans ta vie actuelle. Spoiler sur une de mes leçons de vie : ✨ Il existe des solutions pour être à l’écoute de son corps et comprendre son...
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0. Mon stress et moi
Cet épisode est une introduction au podcast “Mon stress et moi”. Dans ce dernier, je vais te partager mes histoires et leçons de vie afin de t’aider à voir ton stress et tes peurs autrement. J’ai à coeur que mes leçons de vie provoquent en toi des déclics, des prises de conscience et…
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Dans ce podcast "Mon stress et moi", je vais te partager mes histoires et leçons de vie afin de t’aider à voir ton stress et tes peurs autrement. J’ai à coeur que mes leçons de vie provoquent en toi des déclics, des prises de conscience et t’accompagnent dans ton évolution.Je suis Nassima de Prends le temps d'évoluer, praticienne en hypnose évolutive, et j'accompagne les femmes à mieux vivre avec leur stress. Tu peux me retrouver sur mon compte Instagram : https://www.instagram.com/prends_le_temps_d_evoluer/
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Nassima - Prends le temps d'évoluer
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How many episodes does Mon stress et moi have?
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What is Mon stress et moi about?
Dans ce podcast "Mon stress et moi", je vais te partager mes histoires et leçons de vie afin de t’aider à voir ton stress et tes peurs autrement. J’ai à coeur que mes leçons de vie provoquent en toi des déclics, des prises de conscience et t’accompagnent dans ton évolution.Je suis Nassima de Prends...
How often does Mon stress et moi release new episodes?
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