3 em cada 5 cancros estão ligados ao estilo de vida

A ligação entre a alimentação e a oncologia tem sido cada vez mais estudada, e no episódio de hoje quisemos perceber como as nossas escolhas diárias podem influenciar não só o risco de desenvolver a doença, mas também a forma como quem já está em tratamento pode ter mais qualidade de vida e melhores resultados.Neste episódio, recebemos a Dra. Marta, médica nutricionista que tem dedicado a sua prática clínica e investigação à prevenção e ao tratamento oncológico. Abordámos os fatores de risco que podemos controlar, a importância da alimentação mediterrânica, de perfil anti-inflamatório, e o papel do estilo de vida — comer melhor, mexer o corpo, dormir bem, gerir o stress, não apenas na prevenção, mas no acompanhamento da doença..#nutrição #oncologia #medicinadoestilodevida #cozinhanatural #saudedointestino #nutriçãofuncional #oncologia #nutriçãooncologica #nutriçãoesaude #estilodevidasaudavel #dietamediterranica #alimentosfuncionais  #comidadeverdade