#3 Glück ist ein "Kontrasterlebnis" - Danke Tobias Beck

Hallo und von Herzen Willkommen zurück in Ella's Welten! Ich bin Ella und nehme Dich in meinem Podcast mit in meine unterschiedlichen Welten, meine Gedankenräume. Ich spreche über meine Erfahrungen mit Essstörungen, Depression, Alkoholsucht und meinem Weg da raus.SPOILER: Ich spreche im Kärntner Dialekt, aber ich versichere Dir, Du wirst das, was Du brauchen kannst verstehen und für Dich mitnehmen können! :-)In dieser Folge spanne ich den Bogen vom theoretischen, rationalen Konzept von Glück und Freude, dessen Abwesenheit über Jahrzehnte und sein leises, unscheinbares Wieder-Auftauchen in Form von richtiger Emotion, in Form von spüren. Dabei entlehne ich einen Satz von Tobias Beck aus seinem Podcast Nr.: 820, der da lautet: Glück ist ein "Kontrasterlebnis" und teile meine Erfahrungen damit. Außerdem mache ich einen kleinen Exkurs zur japanischen Tradition des "kintsugi" - das verschließen von Zerbrochenem mit Gold und was das mit mir persönlich zu tun hat. Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören, lass mir gerne Deine Gedanken dazu da, darüber würde ich mich wirklich riiiiiesig freuen! Hoffentlich sehen wir uns bald in der nächsten Welt - im nächsten Gedankenraum, bis dahin - pass gut auf Dich auf! Ciao, die Ella....