EPISODE · Jan 8, 2024 · 31 MIN

#3 Gute Vorsätze? So ziehst du durch!

from Gesundheit ist jetzt! Food & Fitness Talks mit Arndt von Sass · host Arndt Von Sass

Wieder kommt ein neues Jahr! Dieses beginnt sogar am Montag. Ideal um endlich mal in Fitnessstudio zu gehen, besser zu essen, mehr zu Fuß zu gehen. Gute Vorsätze kennen wir alle. Doch wie gut und vor allem; wie lange setzen wir diese um? Warum es so oft nicht klappt und wie du es diesmal besser hinbekommst hörst du hier! Danke für deine Bewertung und dein Feedback. Ach ja! Frohes Neues!

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#3 Gute Vorsätze? So ziehst du durch!

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