#3: Jak postawić granice toksycznej osobie w rodzinie? episode artwork

EPISODE · Aug 6, 2019 · 33 MIN

#3: Jak postawić granice toksycznej osobie w rodzinie?

from Przygarnij Spokój · host Klaudyna Hebda

Mówiąc toksyczni ludzie mam na myśli takie osoby, które nie szanują Twoich granic osobistych. Jeśli zbierzesz się na odwagę i powiesz im „NIE”, że to Ci nie odpowiada, to Cię rani, one całkowicie to ignorują i są w stanie sprawić, że Ty czujesz się winna.Większość osób, które mają problemy z mówieniem „NIE” są bardzo wrażliwe, empatyczne. Są to dziewczyny, które wszystkim się przejmują. Chociaż my wiemy podświadomie, że to są osoby, które kiedyś zostały zranione i czujemy taką potrzebę, żeby je chronić albo żeby zmiękczyć nasze granice osobiste. Żeby może czasami im ustąpić, bo chcemy w jakiś sposób im ułatwić funkcjonowanie.Pamiętaj jednak, że Twoją odpowiedzialnością nie jest branie na siebie ciężaru tego, żeby taka osoba, która kiedyś była zraniona, przestała się tak czuć. Twoją odpowiedzialnością nie jest leczenie czyichkolwiek zranień z przeszłości. Nie możesz tego robić! Nikt tego nie może zrobić! Jedyną osobą, która może uleczyć kogoś, kto ma emocjonalną ranę, jest ta osoba. Tylko ta osoba.W momencie, kiedy nie mówicie „NIE” tym osobom, to pozwalacie im być jeszcze dłużej toksyczne, jeszcze dłużej zranione i wcale im dobrze nie robicie. Krzywdzicie siebie i krzywdzicie też te osoby.Zapraszam do słuchania!

Mówiąc toksyczni ludzie mam na myśli takie osoby, które nie szanują Twoich granic osobistych. Jeśli zbierzesz się na odwagę i powiesz im „NIE”, że to Ci nie odpowiada, to Cię rani, one całkowicie to ignorują i są w stanie sprawić, że Ty czujesz się winna.Większość osób, które mają problemy z mówieniem „NIE” są bardzo wrażliwe, empatyczne. Są to dziewczyny, które wszystkim się przejmują. Chociaż my wiemy podświadomie, że to są osoby, które kiedyś zostały zranione i czujemy taką potrzebę, żeby je chronić albo żeby zmiękczyć nasze granice osobiste. Żeby może czasami im ustąpić, bo chcemy w jakiś sposób im ułatwić funkcjonowanie.Pamiętaj jednak, że Twoją odpowiedzialnością nie jest branie na siebie ciężaru tego, żeby taka osoba, która kiedyś była zraniona, przestała się tak czuć. Twoją odpowiedzialnością nie jest leczenie czyichkolwiek zranień z przeszłości. Nie możesz tego robić! Nikt tego nie może zrobić! Jedyną osobą, która może uleczyć kogoś, kto ma emocjonalną ranę, jest ta osoba. Tylko ta osoba.W momencie, kiedy nie mówicie „NIE” tym osobom, to pozwalacie im być jeszcze dłużej toksyczne, jeszcze dłużej zranione i wcale im dobrze nie robicie. Krzywdzicie siebie i krzywdzicie też te osoby.Zapraszam do słuchania!

NOW PLAYING

#3: Jak postawić granice toksycznej osobie w rodzinie?

0:00 33:34

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Marta Skoczeń Podcast Marta Skoczeń Witaj! Nazywam się Marta Skoczeń i jestem psychodietetykiem. Specjalizuję się głównie w pracy z kobietami z różnymi zaburzeniami hormonalnymi. Pomogę Ci przywrócić Twoją wewnętrzną motywację, naprawić relację z jedzeniem. Wesprę Cię w poprawie Twojego stanu zdrowia, relacji z samą sobą, żebyś odnalazła wewnętrzny spokój i równowagę. Poczuła się dobrze z samą sobą. Explicit własny spokój Emilia Makówka Odtruwam Twój mózg z chujowych przekonań osobie i pieniądzach, żebyś zyskał_drugie tyle energii do tworzenia godnego życia. Explicit SPOKÓJ ROZMOWY SPOKÓJ Spokój Rozmowy - Podcast Michał Wasilewski, producent muzyczny, kompozytor, autor tekstów i założyciel projektu xxanaxx, zaprosił do współpracy Annę Mhochnaczewską uznaną psycholożkę i terapeutkę, by stworzyć wspólnie podcast poświęcony tematom związanym z higieną zdrowia psychicznego. Zderzenie dwóch światów. Michał od wielu lat zmaga się z nerwicą lękową i chorobą aktywną dwubiegunową, Ania na co dzień zawodowo zajmuję się terapią. Ich rozmowy to inspirujący i obfity we wnioski zapis dialogu pomiędzy terapeutką a osobą z zaburzeniami. Explicit Spokojnym rodzicem być Krystyna Marczak Wielu rodziców martwi się o to, że dziecko ich nie słucha, a oni nie wiedzą jak sobie z tym radzić. To z kolei sprawia, że rodzice szybko tracą cierpliwość do dzieci, a potem mają wyrzuty sumienia. Właśnie dla takich rodziców postanowiłam nagrać podcast. Dzięki wiedzy zawartej w podcaście rodzice będą potrafili szybciej zapanować nad swoją złością, co z kolei pozwoli im odzyskać spokój w swoim sercu i zacząć na nowo cieszyć się rodzicielstwem każdego dnia. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Przygarnij Spokój?

This episode is 33 minutes long.

When was this Przygarnij Spokój episode published?

This episode was published on August 6, 2019.

What is this episode about?

Mówiąc toksyczni ludzie mam na myśli takie osoby, które nie szanują Twoich granic osobistych. Jeśli zbierzesz się na odwagę i powiesz im „NIE”, że to Ci nie odpowiada, to Cię rani, one całkowicie to ignorują i są w stanie sprawić, że Ty czujesz się...

Can I download this Przygarnij Spokój episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!