3 kg über Weihnachten zugenommen? Das ist jetzt zu tun.

from Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger · host Milena Wiese, Daniel Wiese

Über die Feiertage lassen viele ihre guten Vorsätze fallen und schlemmen nach Herzenslust. Im Grunde ist da auch nichts dabei. Aber was solltest du tun, wenn nach der Weihnachtszeit die Waage plötzlich etliche Kilos mehr anzeigt? Und viel wichtiger, was solltest du auf keinen Fall machen? Darüber spreche ich mit dir in dieser Podcast Folge.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 28, 2022

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3 kg über Weihnachten zugenommen? Das ist jetzt zu tun.

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