#3 Maria blir løper!
from Løpeprat Hosted by Moderne Media
Nå strammes skruen! Maria upper gamet på både langturer og intervalløkter. Første stopp er sentrumsløpet. Hva gjør vi for å få Maria i perseform, samtidig som vi bygger basen mot Wings for life? Maria nærmer seg løper! Hvordan står det til med kunnskapen om løping? Maria har fått nye perspektiver på treningen, har sluppet ned skuldrene og nyter treningen. Alt handler om å skynde seg sakte. God lytting!
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Løpeprat?
This episode is 48 minutes long.
When was this Løpeprat episode published?
This episode was published on April 7, 2026.
Can I download this Løpeprat episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.