3. Motivation och inre driv!

from Gunillas podd! · host gunillay4

Välkommen till podden! Idag handlar det om motivation och inre driv kopplat till vår hälso- och viktresa. Gunilla berättar om den viktiga reflektionen, hur hon skapat sitt inre driv... Att glida med i processen och inte ha alltför mycket fokus på "målet" ... Våga lyssna på tankar och känslor som del i viktresan! Jag önskar dig en fin dag! Musik - J. Asplund

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 26, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

3. Motivation och inre driv!

0:00 18:21

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Alzheimer Life podden Henrik Frenkel I den här poddserien träffar vi läkare, forskare, kända personer som fått sjukdomen, anhöriga och många andra. Vi vill veta vad som ska hända med dem, varför de har fått sjukdomen och om det finns bot. Men den riktar sig även till alla er som tycker att ni är glömska, och någon gång undrat om ni inte har "Alzheimer light”?Det här är vår upptäcktsresa in i Alzheimerland. Varannan podd görs av journalisten Johanna Hinteregger, anhörig till en mor i samma sjukdom. Hennes P1-dokumentär om de två är hyllad och fick ett enormt genomslag då den kom. "Innan mamma glömmer", Sveriges Radio P1. Varannan podd görs av Henrik Frenkel, själv diagnosticerad med kognitiv svikt och grundare till stiftelsen Alzheimer Life.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Gunillas podd!?

This episode is 18 minutes long.

When was this Gunillas podd! episode published?

This episode was published on July 26, 2026.

Can I download this Gunillas podd! episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!