EPISODE · Sep 12, 2022 · 10 MIN
#3 | Przerwy w treningu siłowym. Ile powinny trwać i dlaczego są ważniejsze niż myślisz?
from Kacper Rochowczyk Podcast · host Kacper Rochowczyk
Dzisiaj troszkę bardziej merytorycznie, a dokładnie na temat przerw w treningu siłowym. Z tego odcinka dowiesz się ile powinny trwać przerwy na siłowni; dlaczego nie mogą być ani za krótkie ani za długie; oraz jak dobierać długość przerw w swoim treningu, by był jak najbardziej optymalny.
Embed this episode
Ready to play
#3 | Przerwy w treningu siłowym. Ile powinny trwać i dlaczego są ważniejsze niż myślisz?
0:00
10:21
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Kacper Rochowczyk Podcast?
This episode is 10 minutes long.
When was this Kacper Rochowczyk Podcast episode published?
This episode was published on September 12, 2022.
Can I download this Kacper Rochowczyk Podcast episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!