EPISODE · Mar 12, 2023 · 41 MIN
#3 Q&A Folge | Weniger Rückenschmerzen, Maßnahmen bei Achillessehnen-Entzündung und optimales Meal-Timing
from STRONG for life | Athletik & Gesundheit · host Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet
In der ersten Q&A Folge sprechen Timo und Björn über das Thema chronische Rückenschmerzen - geben Einblicke aus der Praxis und sprechen über mögliche Ursachen und Lösungsstrategien. Des Weiteren wurde das Thema Achillessehnen Tendinopathie thematisiert und inwieweit Meal Timing Einfluss auf die Regeneration hat. Dazu fand am Wochenende das große Umbranding STRONGMOVE 2.0 statt. 1. Frage: Chronische Rückenschmerzen - Minute: 3:152. Frage Achillessehnen Tendinopathie - Minute: 24:263. Fragen Meal Timing für optimale Regeneration - Minute 29:44______💪🏼 Entdecke unsere kostenlosen E-Books🏋🏼♂️ Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns______🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften:Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove5 bekommst Du 5% Rabatt www.prepmymeal.deDer beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit diesem Link sparst Du 30,- zum Start deiner Mitgliedschaft - www.whoop.com______👀 Weitere Informationen:Website (hier klicken)Instagram (hier klicken)
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In der ersten Q&A Folge sprechen Timo und Björn über das Thema chronische Rückenschmerzen - geben Einblicke aus der Praxis und sprechen über mögliche Ursachen und Lösungsstrategien. Des Weiteren wurde das Thema Achillessehnen Tendinopathie thematisiert und inwieweit Meal Timing Einfluss auf die Regeneration hat. Dazu fand am Wochenende das große Umbranding STRONGMOVE 2.0 statt. 1. Frage: Chronische Rückenschmerzen - Minute: 3:15 2. Frage Achillessehnen Tendinopathie -...
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#3 Q&A Folge | Weniger Rückenschmerzen, Maßnahmen bei Achillessehnen-Entzündung und optimales Meal-Timing
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