#3 Râler, c'est OK

Hello à tous !Dans cet épisode, je vous explique pourquoi râler est une part importante de notre culture française. Bien plus qu'un stéréotype à l’étranger, râler est un moyen d’exprimer nos émotions. J'espère que cet épisode vous permettra de mieux comprendre comment ce mode de fonctionnement peut nous aider à mieux nous connaître et à répondre plus sereinement face aux situations qui nous déstabilisent. Il ne s'agit pas de nourrir de mauvaises énergies, mais bien d'accepter ce qui est, et cela fait un bien fou, tant dans notre tête que dans nos relations avec les autres.Écoutez aussi cet épisode sur la chaîne Spotify du Léman Express , et pour plus de contenu exclusif, abonnez-vous à la version premium de ma newsletter Mange, Bouge, Rayonne ☀️ !Ps: demain, c’est la sortie de votre programme Pause Estivale, 8 escales pour vous reconnecter à vous ! Gardez les yeux ouvert ! This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit julieferrez.substack.com/subscribeHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.