#3 - självdrivande handlingskraft

Tredje veckans reflektioner av tankar. Något jag tar med mig från denna vecka är vår förmåga att göra saker för oss själva. Mycket av det vi gör sker per automatik, men dessa handlingar har någonstans varit ett val. Val som leder till rutin som leder till en livsstil. Även att inte göra ett val är ett val och att leva i en obeslutsam vardag ger för stor belastning på hjärnan. Att ha "agency" över sitt liv är nog något som lätt försvinner idag och den känslan som uppstår av det är ofta uppgivenhet. Vi har alla kontroll om vi inte låter oss bli för distraherade av saker runt omkring oss. Ditt liv är ditt och det livet kräver din uppmärksamhet. Ge inte bort den till allt annat.