EPISODE · Sep 19, 2024 · 8 MIN
3 SOS Hacks - Wenn der emotionale Dampfkessel hochkocht! Tina to go
from Die Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina Lotz · host Tina Lotz - Akademie für nachhaltiges Coaching
Heute gibt es die versprochenen SOS Tipps für Situationen, bei denen die Emotionen hochkochen. Für Dich und/oder für Deine Coachingsessions. 3 Tipps, die Du sofort und überall einsetzen kannst, Du brauchst nichts dazu, außer Dich und Deine Aufmerksamkeit. Meine Kunden lieben diese Tools, weil es sie ermächtigt in herausfordernden Situationen, ihre Emotionen selbst zu regulieren und handlungsfähig zu bleiben. Egal was im Außen auf sie einstürmt. *So wertvoll das zu haben* *Selbst meine Kids lieben es* *Ich kann viel liebevoller mit mir und meinem Umfeld umgehen* Das nur 3 Aussagen von hunderten, die ich dazu immer zu hören bekomme. Wenn Du Dich auch gerne in allen Situationen emotional "im Griff" haben möchtest, dann hör gleich mal in die Folge rein und probiere die SOS Hacks aus. Schreib mir gerne, welche Dir am meisten zusagen und welche Du beibehalten möchtest. Bleib emotional immer in Balance. Deine Tina emTrace® Mastercoach + Lehrtrainerin Businessmentorin für spirituelle Coaches mit Startschwierigkeiten Hier geht es zu meinem Kalender für ein Strategiegespräch: https://bookme.name/tinalotz/lite/strategiegesprach-30-min Hier zur kostenfreien emTrace® Erlebnis-Session für mehr Info rund um kraftvolle Tools zur Emotionsregulation: https://tina-lotz.de/produkt-kategorie/ausbildungen/kostenfreie-emtrace-info-webinare/ #selbstzweifel #ärger #wut #Kommunikation #emtrace #emotionscoaching #emotionaleblockaden #selbstvertrauen #gelassenheit #leichtigkeit
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