EPISODE · Jun 1, 2022 · 45 MIN
#3 | Supplements im Ausdauersport
from athlEATradio · host athlEATcoach
Send us Fan MailIn dieser Episode sprechen analysieren wir die wichtigsten Supplements für Ausdauersportler:Was man bei der Einnahme von Koffein beachten sollte?Nitrat als Supplement oder über natürliche Lebensmittel zu sich nehmen?Haben wir Geheimtipps an Supplements, die wirklich funktionieren?Können BCAAs die mentale Erschöpfung reduzieren?Kann man seinen Fettstoffwechsel durch Supplements verbessern?Unser Instagram KanalUnsere WebseiteBlog-Artikel KoffeinProfessionelles Ernährungscoaching für ambitionierte SportlerErwähnte Studien:Kaffee vs. KoffeintablettenSchwankungen des Nitratgehaltes in SupplementsEinfluss der aeroben Fitness auf die Wirkung von NitratBCAAs zur Reduktion der Erschöpfung bei Ausdauertraining - Studie 1BCAAs zur Reduktion der Erschöpfung bei Ausdauertraining - Studie 2BCAAs zur Reduktion der Erschöpfung bei Ausdauertraining - Studie 3Supplements zur Steigerung des FettstoffwechselsSupplement DeepDive für Coaches und SportlerUnser Meal-Prep Rezepte eBookUnser Praxisguide für SportlerNutrition coaching for athletes (DE & ENGL) athlEATcoach Instagram athlEATcoach website
Embed this episode
What this episode covers
Send us Fan Mail In dieser Episode sprechen analysieren wir die wichtigsten Supplements für Ausdauersportler: Was man bei der Einnahme von Koffein beachten sollte?Nitrat als Supplement oder über natürliche Lebensmittel zu sich nehmen?Haben wir Geheimtipps an Supplements, die wirklich funktionieren?Können BCAAs die mentale Erschöpfung reduzieren?Kann man seinen Fettstoffwechsel durch Supplements verbessern? Unser Instagram Kanal Unsere Webseite Blog-Artikel Koffein Professionelles Ernährungsco...
NOW PLAYING
#3 | Supplements im Ausdauersport
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.