#3 Tapering - Cómo hacerlo correctamente

from Correr Inteligente · host Mario Castellanos

Cómo preparar un tapering perfecto Que es Errores comunes Tipos y Tiempo Claves Escuchar este episodio es el primer paso. Poner en práctica lo que contamos, el siguiente. Si quieres que te acompañemos en el proceso descubre como es mi programa de entrenamiento, ⁠Correr Inteligente ⁠https://mariocastepf.com/programa-correr-inteligente/ 👍 Si te gusta el contenido, no olvides suscribirte y dejar tu comentario. Estoy aquí para ayudarte a correr de manera más inteligente. Sígueme en Instagram donde subo contenido a diario y gratuito para ayudarte a mejorar tu rendimiento https://www.instagram.com/mariocaste.pf/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 23, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#3 Tapering - Cómo hacerlo correctamente

0:00 11:06

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Canal Corredores Canal Corredores Pra quem ama correr e falar de corrida. Acompanhe a gente no Youtube. www.youtube.com/@canalcorredores e IG: @canalcorredores Diario Runner Pedro Moya @palabraderunner Diario Runner es un podcast casi diario en el que no solo hablo de correr.Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y aquí os cuento, en forma de píldoras varias veces por semana, mis experiencias, entrenamientos, el material que pruebo, la tecnología deportiva que utilizo, trucos, consejos, tutoriales y todo lo que voy aprendiendo y descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón, natación y en general cualquier cosa que considere interesante. El podcast de La Media Inglesa La Media Inglesa La Media Inglesa es un medio dedicado al fútbol inglés. Todo con un toque de humor. No siempre inteligente.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Correr Inteligente?

This episode is 11 minutes long.

When was this Correr Inteligente episode published?

This episode was published on November 23, 2023.

Can I download this Correr Inteligente episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!