3 Tipps für mehr Klimmzüge - Bergfest Podcast #123 - Kurzimpuls

Der Klimmzug. Entweder du kannst noch keinen oder du willst mehr davon können.  Heute geben wir 3 Tipps, wie ihr eure Klimmzuganzahl in kurzer Zeit steigern könnt. Hört für eine ausführliche Erklärung und Anleitung zu jedem Tipp in den 6 Minuten Kurzimpuls rein.     Tipp 1: Der bewährte Armstrong Pull Up Program Plan!   Tipp 2: Die entscheidende Rolle der Schulteraußenrotation!  Tipp 3: Armbeuger auf Vordermann bringen!   Lasst uns gemeinsam eure Klimmzugkraft auf ein neues Level bringen!  Bis bald beim Podcast!    BERGFEST - der Podcast für Performance, Ernährung und Erholung    …   Websites und weiterführende Links:   Marco Giglio: www.marcogiglio.com Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com   Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch:  Marco Giglio: https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/ Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/